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下面附上一則新聞讓大家了解時事
骨密度：30歲後開始走下坡！這招讓骨骼「質量俱佳」
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【早安健康編輯部／綜合報導】好不容易構成健康的骨頭，但是近來鈣質攝取不足、血液中缺鈣，怎麼辦呢？這時候身體會採取應變對策：溶解骨骼的鈣，釋放出來的鈣會進入血液，繼續執行任務、維護身體機能。這就好像把儲存好的貨物再搬運出來重新利用，久而久之倉庫裡就會變得空蕩蕩的。
骨密度低原因
年齡、停經都是影響因素。骨骼的新陳代謝，仰賴「蝕骨細胞」溶解老舊骨骼，以及「造骨細胞」製造新骨骼，隨著年紀增長，前者作用也逐漸大於後者。此外，荷爾蒙如雌激素有抑制蝕骨細胞的作用，因此女性更年期後雌激素低落，也會加速骨質流失。
骨密度提高方法
要讓骨骼「質量俱佳」，飲食之外還得「運動」提高骨骼的密度，而且必須是「負重運動」才有效，例如走路、跑步、重量訓練等，否則骨骼也容易變得空空洞洞、骨質疏鬆。
骨密度標準
骨密度（骨質密度）在30歲前達到巔峰，而在醫院檢測得到的「T 值（T-Score）」，則是將受測者的骨質密度，跟30歲健康年輕人的平均骨質密度進行比較；T值為0∼-1（在一個標準差以內）屬正常範圍，-1∼-2.5已經是低骨密度，-2.5以上就是骨質疏鬆了。
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不想浪費納稅錢？ 綠營拒參臨時會
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【台灣醒報特派員劉東皋台中報導】台中市議會民進黨團決定集體拒絕參加16日臨時會。在臨時會前，民進黨團召開記者會說明指出，議會4月下旬即將召開大會，國民黨只為德商霍夫曼案的單一議題就要求召開臨時會，是浪費納稅人的錢。國民黨議會黨團書記長李中則表示，霍夫曼事件是全國民眾關心的議題，民進黨不能阻擋大眾了解真相的過程。
臨時會由於議會到場議員僅28位，未達應到59位的半數，議長林士昌於12點50分左右宣布散會，17日再開。李中表示，依照會議規範，雖然16日因議員人數沒有過半而未能召開第一天的臨時會，但依規定，第二天只要全體議員出席人數超過3分之1，仍可進行臨時會。
台中市議會於9日進行程序委員會，決定在16日召開第二屆第13次臨時會，要求市府針對德商霍夫曼公司事件，提出專案報告。民進黨團指出，國民黨議員要求召開臨時會的連署是在3月16日，但程序委員會於4月9日才召開，已超過法定須於10日內召開的期限。且程序委員會進行當天，議長林士昌未讓各黨程序委員充分發言，會議過程也有瑕疵。
民進黨市議員李天生、何文海、江肇國、張耀中等人指出，四月下旬就要召開大會，國民黨議員卻為了德商霍夫曼的投資MOU單一案件，而要求另行召開臨時會，兩天共要花費30萬元的納稅錢。為何不併入大會充分討論？張耀中認為，這一臨時會的提案，國民黨過於輕率，對選民不尊重。
但國民黨議會黨團書記長李中表示，霍夫曼事件是全國民眾關心的議題，民進黨不能阻擋民眾了解真相的過程。且此次為了召開臨時會所進行的程序委員會日期，是配合議長的要求，因為有人「要出國」，才順延至９日舉行。
國民黨團原以為是哪些議員要出國，了解後才發現，是因市長林佳龍要去韓國。國民黨配合延期舉行程序委員會，民進黨團竟以此為理由說已超出法定時間，令人不知所云。
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